Metas e hábitos
com o método OKR

Divida cada meta em resultados-chave e hábitos diários e acompanhe seu progresso no calendário.

App de metas Tain no iPhone
Recursos

Tudo o que você precisa para alcançar suas metas

O Tain divide cada meta em resultados que você mede em números e em hábitos diários, para você sempre saber o que fazer hoje.

Metas com prazo

Acompanhe várias metas ao mesmo tempo, como "Perder 8 kg até dezembro" ou "Juntar R$ 10 mil este ano". Cada meta tem prazo e resultados-chave para medir o avanço.

Hábitos e tarefas

Defina o que você vai fazer de verdade para cada meta. Repita todo dia, em dias da semana escolhidos ou uma vez por mês, no seu ritmo.

Tarefas do dia prontas

Seus hábitos e tarefas viram a lista do dia sozinhos, direto na tela inicial. Não precisa montar a rotina toda manhã.

Tarefas do dia no app Tain

Progresso à vista

Registre peso, horas de estudo, dinheiro guardado ou qualquer número que mostre avanço. No calendário, veja em quais dias você cumpriu e sua taxa de conclusão.

Lembretes

Notificação no horário que você escolher para cada tarefa e um aviso quando algo ficou pendente no dia.

Temas

Troque a cor do tema e a imagem de fundo do seu jeito.

Como funciona

Alcance suas metas com OKR

O Tain usa OKR (Objetivos e Resultados-Chave), o método de definição de metas usado pelo Google e por muitas outras empresas. Cada objetivo ganha alguns resultados-chave que dá para medir. Assim, "vou me esforçar mais" vira "estou em 60% e faltam duas sessões de estudo nesta semana".

1. Defina sua meta

Descreva com clareza o que você quer alcançar e adicione alguns resultados-chave que dá para medir em números.

2. Planeje suas ações

Decida o que vai fazer para chegar lá: hábitos como "Correr terça e sexta" ou tarefas como "Fazer a inscrição na prova".

3. Revise e ajuste

Confira com frequência se você está cumprindo o plano e ajuste o prazo ou o ritmo quando precisar.

Mulher alcançando sua meta

Baixe o Tain grátis

Para emagrecer, passar em concurso, estudar inglês, juntar dinheiro ou qualquer meta que você começa e larga no meio.
Disponível para iPhone e Android.

Capturas de tela

Veja o Tain em ação

Marque as tarefas do dia, registre seus resultados-chave e veja seu progresso e ritmo de relance com gráficos.